Jak zvýšit plodnost?
Mimo užívání kapslí podpory plodnosti se zaměřte na vyváženou stravu bohatou na vitamíny (zejména vitamín D, C a kyselinu listovou) a minerály jako zinek. Pravidelně se hýbejte, ale vyhýbejte se nadměrnému stresu a vyčerpání. U žen je důležité sledovat ovulační cyklus, zatímco muži by měli dbát na zdraví spermií omezením alkoholu, kouření a nošením těsného oblečení.
Kdy přestává být žena plodná?
Plodnost ženy začíná přirozeně klesat kolem 30. roku života a výraznější pokles nastává po 35. roce. Žena obvykle ztrácí schopnost přirozeného početí s příchodem menopauzy, která nastává průměrně mezi 45. a 55. rokem. I když jsou vzácné případy početí ve vyšším věku, většina žen ztrácí přirozenou plodnost zhruba kolem 50 let.
Jak dlouho před plánovaným početím tento doplněk stravy užívat?
Kapsle pro podporu plodnosti doporučujeme začít užívat přibližně 6 měsíců před plánovaným početím.
Jak se kapsle užívají?
Doporučené dávkování jsou 2 kapsle denně. Aby vaše tělo zvládlo vstřebat všechny účinné látky, užívejte jednu kapsli ráno a druhou večer, a to sice po jídle.
Jsou kapsle pro podporu plodnosti vhodné pro těhotné či kojící ženy a děti?
Bohužel ne. Tento doplněk stravy obsahuje macu peruánskou, která se v období těhotenství a kojení užívat nedoporučuje. Stejně tak tento doplněk stravy není vhodný pro užívání dětem.
Co snižuje plodnost?
Plodnost mohou negativně ovlivnit faktory životního stylu, zdravotní problémy a věk. Mezi hlavní příčiny patří kouření, nadměrná konzumace alkoholu, špatná strava a obezita, která může narušit hormonální rovnováhu. Na plodnost má vliv i stres a nedostatek spánku. U žen mohou být problémem gynekologická onemocnění, jako je endometrióza nebo syndrom polycystických vaječníků (PCOS).
Zajímá Vás něco specifického, co jste mezi často kladenými otázkami nenalezli? Pak nám určitě napište svůj dotaz na info@venira.cz kdy se Vám budeme snažit co nejdříve odpovědět!