Jaký je rozdíl mezi granolou a müsli?
Granola je tvořena zapečenou směsí ovesných vloček, ořechů, semínek a často také přírodních sladidel v podobě medu, javorového nebo rýžového sirupu. Právě pečení dodává granole křupavou texturu narozdíl od müsli, což je směs nepečená.
Obsahuje granola umělá sladidla?
Rozhodně ne! V našich granolách umělá sladidla nenajdete. Na výběru ingrediencí si dáváme pečlivě záležet a proto všechny naše granoly obsahují pouze přírodní sladidla v podobě sušené třtinové šťávy, rýžového nebo javorového sirupu a karamelových peciček.
Proč bych měl/a snídat nebo svačit právě granolu?
Granola je skvělou volbou pro snídani nebo svačinu hned z několika důvodů. Poskytuje vám široké spektrum živin, jako jsou vláknina, bílkoviny nebo zdravé tuky a přispívá tak k udržení energie a nasycení na delší dobu. Granola je také snadno a rychle připravitelná, můžete ji konzumovat na tisíc způsobů a jedná se i o skvělou svačinu.
Je možné granolu konzumovat s mlékem?
Rozhodně ano! Granolu můžete konzumovat nejen s mlékem, ale také s jogurty nebo ji použít jako ozdobu do ovesné kaše.
Jak si připravit vydatnou snídani nebo svačinu s granolou?
Z granoly si můžete připravit hned několik variant snídaní nebo svačin, a to v podobě cereálií, toppingu na jogurt nebo jako přísadu do smoothies. Pokud máte zrovna chuť na cereálie, granolu nasypte do misky a zalijte mlékem podle vašich preferencí. Granolu můžete zvolit i jako posypku na jogurt či ji přidat do smoothie pro dodání textury a křupavosti.
Je granola vhodná pro těhotné a kojící ženy či děti?
Těhotné a kojící ženy rozhodně granolu konzumovat mohou. U dětí mladších 3 let konzumaci nedoporučujeme, a to z možného rizika zalknutí.
Dokáže mi granola dodat potřebnou energii?
Ano! Ovesné vločky obsažené v granole jsou bohaté na sacharidy, které se pomalu tráví a postupně uvolňují energii do krevního oběhu. To vám poskytne dlouhotrvající zásobu energie a pomůže udržet stabilní hladinu glukózy v krvi.
Zajímá Vás něco specifického, co jste mezi často kladenými otázkami nenalezli? Pak nám určitě napište svůj dotaz na info@venira.cz kdy se Vám budeme snažit co nejdříve odpovědět!