Na co je dobré magnesium?
Magnesium pomáhá při udržení zdravého nervového systému, svalů a kostí, podporuje normální psychickou činnost a snižuje únavu a vyčerpání. Je důležitý pro správné fungování metabolismu a napomáhá k vyváženému energetickému vývoji.
Jak se projevuje nedostatek hořčíku v těle?
Nedostatek hořčíku v těle se může projevovat svalovými křečemi, zejména v oblasti nohou, třes nebo slabost svalů. Lidé s nedostatkem hořčíku mohou také pociťovat zvýšenou únavu, vyčerpání a potíže se soustředěním.
Pomůže mi hořčík při svalových křečích nebo bolestech hlavy?
Rozhodně! Magnesium podporuje správnou funkci svalů, čímž se eliminují vaše svalové křeče i bolesti hlavy.
Kdy mám magnesium začít užívat?
Hořčík je nedostatkový minerál v těle. Dle odhadů má nedostatek hořčíku 30 % lidí. Hořčík tedy můžete začít užívat kdykoliv. Významnou funkcí hořčíku je, že ho lze použít proti únavě a stresu, posiluje nervový systém, napomáhá soustředění a celkové psychické pohodě.
Jak se magnesium drink užívá?
Doporučené dávkování magnesium drinku jsou 2 odměrky rozmíchat ve 300 ml studené vody.
Mohou magnesium užívat těhotné a kojící ženy či děti?
Magnesium mohou užívat těhotné i kojící maminky, ale stejně jako u všech ostatních doplňků stravy, které nejsou speciálně navrženy pro těhotné a kojící, vám doporučujeme před jeho užíváním konzultaci s lékařem. Děti od 3 let mohou užívat 1 odměrku a děti od 12 let odměrky 2.
Zajímá Vás něco specifického, co jste mezi často kladenými otázkami nenalezli? Pak nám určitě napište svůj dotaz na info@venira.cz kdy se Vám budeme snažit co nejdříve odpovědět!